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Kinder brauchen Bewegung, Herausforderungen und Möglichkeiten, ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken. Genau hier setzt kids kung fu an. Das Training verbindet körperliche Aktivität mit Konzentration, Koordination und einem respektvollen Umgang miteinander. Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell kämpfen zu lernen. Viel wichtiger sind Körperbeherrschung, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, ruhig und aufmerksam zu bleiben.
Weiterlesen: Kids Kung Fu – Bewegung, Selbstvertrauen und Konzentration für Kinder
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- Kategorie: Sport
Wer schon einmal mehrere Stunden mit einem schweren Rucksack über steile Bergwege gegangen ist, kennt diesen Moment: Plötzlich fühlt sich jedes zusätzliche Kilogramm doppelt so schwer an. Genau deshalb beschäftigen sich immer mehr Wanderer, Trekking-Fans und Bergsportler mit ultraleichter Ausrüstung. Dabei geht es nicht darum, möglichst wenig mitzunehmen und auf Sicherheit oder Komfort zu verzichten. Vielmehr steht die Frage im Mittelpunkt, welche Gegenstände wirklich notwendig sind und wie sich unnötiges Gewicht vermeiden lässt.
Weiterlesen: Ultraleichte Ausrüstung für Bergtouren: Weniger Gewicht, mehr Freiheit unterwegs
